プチスムージー風 小松菜＆グレープフルーツ＆胡麻 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
小松菜はミニスチーマーに入れて６００Ｗで３０秒加熱
☆茹でて使ってもＯＫです - 2 ジューサーに小松菜、薄皮を剥いたグレープフルーツ、すり胡麻を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
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3
グラスに注いで出来上がり♪
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