美味しく食べてきれいに、黒豆とニンジンの胡麻和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
黒豆はあらかじめ茹でておいたもの、または市販の黒豆を使います。
にんじんの皮を剥き、賽の目切りにします。
鍋に湯を沸かし、にんじんを１分茹でます。 -
2
ざるにあげ、しっかり湯切りします。
ボウルに練りゴマ、味醂、醤油を加え良く混ぜ合わせます。そこにニンジン、黒豆を加え、まぜ合わせたら完成。
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- 黒豆とにんじんの胡麻和え
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
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黒豆、にんじん、黒胡麻と美容要素てんこもり、美味しく食べて呑んで、綺麗になりましょう！