ルクエで♪ 薩摩芋といんげんのたまご焼き レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
薩摩芋は賽の目にカットして水にさらしあく抜きした後で、モロッコいんげんは筋を取り１センチ幅にきり、下茹でして水気をきっておく
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2
たまご・みりん・だし汁・塩麹をしっかりと混ぜあわせておき、１の材料と混ぜあわせる
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3
ルクエに流しこみ、５００Wで４分加熱
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4
たまごが固まったら出来上がり♪
☆４分は長かった気がします。レンジの火力とたまごの固まり具合で時間を調節してください
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5
ノンオイルの薄味たまごやき♪
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- カテゴリ
- だし巻き卵・卵焼き
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小太郎１２１２2013/02/13 06:34
ルクエ欲しい・・未だお安いスチーマーしか持ってないわ～＾＾；朝ご飯に（残りはお弁当にｗ笑）戴いたよ❤モロッコ家出中でインゲンだけど謝＞＜！甘み有って美味感謝よ❤ -
アルプスの乙女2012/12/01 10:06
こんにちは～♪りんごをもらいに行く予定が雪降りでどうなるかな？
私も３分でやってみたらなめらかなたまごになり美味しかったです、ごちそうさまでした(*^_^*) -
Polaris362012/11/25 01:12
Wが６つ目かな？
もう眠いZzzグゥ～
とおもいきや(笑)
昨日の１人ランチにいただいたよ～３分で蒸らしたら半熟で美味しかったよ～これでおしまい(^_-)-☆
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