弁当救世主伝説その９４、タケノコと小松菜の中華炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
小松菜を２、３センチ幅に切り、タケノコを薄切りにします。
フライパンを中火にかけ、ごま油を入れます。温まったところでタケノコ、小松菜を加え、１分程軽く炒めます。 - 2 醤油、オイスターソースを加えたら１０秒程炒めたら完成。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- タケノコと小松菜の中華炒め
酔いどれんぬ
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簡単ヘルシー、メタボ気になる旦那様のお弁当にお勧めです。