旬の美容和え、菜の花のトマトジュレがけ レシピ・作り方

旬の美容和え、菜の花のトマトジュレがけ
  • 5分以内
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
今話題のトマトと旬の菜の花を使った簡単だけど美容に良いお手軽和え物。
菜の花を茹でて後は合わせるだけ、あら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれちゃう一品です。

材料(2人分)

  • 菜の花 4本
  • トマト水煮缶 大匙2杯
  • ポン酢ジュレ 小匙2杯

作り方

  1. 1 鍋に湯を沸かし、菜の花を入れます。15秒茹でたら裏返して15秒茹でたところでざるにあげ、流水で冷やします。
    水気をきり、2センチ幅に切りそろえたら器に盛ります。
  2. 2 その上にトマトをそれぞれ大匙1杯ずつ乗せ、ポン酢ジュレをそれぞれかければ完成。
    食べる時に軽く混ぜ合わせてどうぞ。

きっかけ

市販のトマト缶詰とポン酢ジュレを使った簡単美容和え。

  • レシピID:1990007756
  • 公開日:2012/03/10
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カテゴリ
菜の花
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菜の花 トマト ポン酢ジュレ おつまみ
料理名
菜の花のトマトジュレがけ
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