お弁当救世主伝説その７０、じゃこ天としめじの中華炒 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
しめじの石づきを落とし小分けにしておきます。じゃこ天を拍子切りにします。
フライパンを火にかけ、温まったところでラー油を入れ、具材を入れます。 - 2 全体に油をまわし、しめじがしんなりしてきたら塩、黒胡椒で味を調え完成。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- じゃこ天としめじの中華炒め
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
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忙しい朝にもフライパンであら簡単、まあ美味しい、やだ綺麗になれるヘルシー炒め。