初心者でも簡単にできる ヘルシー豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
・豆腐はしっかりと水を切る。
・ねぎは小口切りにする。
・たまごは溶く。 -
2
・ボールに鶏のひき肉、豆腐、溶き卵、ねぎ、しょうゆ、片栗粉を入れて、こねる。
・４等分して、丸く小判形にして、フライパンで焼く。 -
3
－ ソースの作り方 －
・鍋に◎の３つを入れて少し煮立たら出来上がり。
－－－－－－－－－－
・ハンバーグを盛り付け、ソースをかけたら出来上がりです。
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