おからコロッケ　（コーンクリーム） レシピ・作り方

作り方

1. 1 おからとハインツのコーンスープ（コンデンスタイプ）をしっかりと混ぜあわせる

   

2. 2 牛乳大匙１を加えて混ぜあわせて、４等分にして形成する

   

3. 3 フライパンでパン粉を乾煎りする（中火にするとあっという間にできます）

   

4. 4 パン粉をつけて、クッキングシートをひいた鉄板に乗せて、余熱したオーブン（２５０度）で１５分焼いたら出来上がり！

   

5. 5 オーブンの温度はご家庭の機種で調節してください。我が家のは火力が弱めなので高めに設定しました。オイスターソースはあわなくないけどビミョウな感じでした。お好みのソースで！