5分で一品、キュウリと山芋の梅和え レシピ・作り方

5分で一品、キュウリと山芋の梅和え
  • 5分以内
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
切って和えるだけの簡単レシピ。
きゅうりのビタミン、山芋のムチンで美味しく食べてダイエットになる一品です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キュウリを斜めに切ってから細切りにします。山芋も皮を剥き、同様に切ります。
    梅干しの種をとり、包丁でたたきます。
    ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせれば完成。

きっかけ

火を使わずにさっとできるヘルシーな肴を作ってみました。

  • レシピID:1990002408
  • 公開日:2011/10/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
山芋
関連キーワード
うめぼし 梅干し キュウリ ダイエット
料理名
キュウリと山芋の梅和え
酔いどれんぬ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る