さつまいものマスタードサラダ レシピ・作り方

さつまいものマスタードサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
Kahorin*
Kahorin*
さつまいもの甘さと粒マスタードの風味が絶妙で、苦手な豆もたくさん食べられます。

材料(2~3人分)

  • さつまいも 1本(240g)
  • ミックスビーンズ水煮 1袋(50g)
  • レモン、ゆずなどの果汁 小さじ2
  • 粒マスタード 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1 さつまいもは皮付きのまま1.5cm角に切る。
  2. 2 鍋にさつまいもとかぶるくらいの水を入れて中火で煮る。
  3. 3 さつまいもが柔らかくなったらザルに上げて水気を切る。
    ボウルに入れ、熱いうちに果汁をふりかけて混ぜ合わせ冷めるまで置く。
  4. 4 3のボウルに粒マスタードとマヨネーズを混ぜ合わせたもの、ミックスビーンズ、ブラックペッパーを加え、さつまいもを軽く潰しながら和える。
  5. 5 味をみて、薄いようならマヨネーズを足す。

きっかけ

さつまいもを使ったサラダレシピを考えてみました。

おいしくなるコツ

果汁はかぼす、グレープフルーツを使っても美味しく出来ます。

  • レシピID:1990000138
  • 公開日:2011/01/19
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カテゴリ
さつまいもミックスビーンズ
料理名
サラダ
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つくったよレポート(7件)

  • ようちゃん娘
    ようちゃん娘
    2012/02/28 23:41
    さつまいものマスタードサラダ
    レモン汁と粒マスタードで味がしまって美味しい♪
    豆大好きな2歳娘も喜んで食べてくれました(^^*)
  • よいちゆうこ
    よいちゆうこ
    2011/12/22 20:00
    さつまいものマスタードサラダ
    焼き芋があったので、それを使って作りました★
    簡単で美味しいレシピをありがとうございます!
  • 桃華っち
    桃華っち
    2011/11/08 23:40
    さつまいものマスタードサラダ
    サラダ嫌いの子供が食べてくれて感激☆美味しいレシピありがとうございました♪
  • nmymmm
    nmymmm
    2011/10/05 16:15
    さつまいものマスタードサラダ
    美味しいサラダのバリエーションが広がりました!!

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