ブロッコリーと竹輪のナムル風炒めもの レシピ・作り方
材料（1～２人分）
- 固茹でブロッコリー 80～100g
- 竹輪 1本
- ゴマ油 少々
- ☆刻みにんにく 小さじ1/4
- ☆鶏ガラスープの素 小さじ1/3
- ☆塩コショウ 少々
- ☆酒 小さじ1
- フライドガーリック 少々
作り方
-
1
固茹でしたブロッコリー(1980040521）と斜め切りにした竹輪をゴマ油をひいたフライパンに並べ蒸し焼きにする。
- 2 ☆の調味料を加えてザッと混ぜる。
- 3 器に盛り付けてフライドガーリックを散らして出来上がり。
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デラみーやん
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簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為＆美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。
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サッと出来る簡単な一品です。