ほうれん草とにんじんとしらすの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   沸騰したお湯に塩（分量外）でほうれん草を入れ、2分ほど茹でる。
   にんじんは細切りにし、耐熱ボールに入れラップをし、600Wで3分加熱する。

2. 2

   ほうれん草とにんじんはザルにあげ、手で水気を絞ってよく水気を切る。

3. 3

   ほうれん草とにんじんをボールに入れる。

4. 4

   しらすと出汁醤油を入れてさらに混ぜる。

5. 5

   お皿に盛り付けて完成。