オクラで小鉢レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

おつまみに

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

塩: 少々

モロヘイヤ: 8分の1束

長芋: 1センチ

冷凍オクラ: 20グラム

かつお節: 1グラム

醤油: 1滴

白だし: 小0.2

作り方

1

小鍋に分量外の水をいれ
塩をいれ沸騰したら
モロヘイヤは洗い
茎から入れゆでる
ひと煮立ちしたら
ざるにあげ水洗いし
3センチ間隔にきり
水気をきる
2

山芋は皮をむき
1センチ角に切る
3

容器に
冷凍オクラをいれ
1と2をいれ混ぜる

かつお節をかけ
醤油　白だしをかけたら
完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2022/06/26

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関連情報

カテゴリ: オクラモロヘイヤ山芋

関連キーワード: 小鉢モロヘイヤオクラ山芋

料理名: オクラの小鉢

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2022/12/22 19:35

kimi2703ちゃん♪オクラでおつまみに作りました✧˖°簡単にできて美味しいですネ♪ レシピありがとうございます(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗

sweet sweet ♡

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