トマトソースがけ♥️柔らか～いチキンステーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鍋に食べやすい大きさにちぎったキャベツとトマト缶、水を加えて火が通るまで煮込む。
- 2 ひよこ豆を加えて一混ぜしたら、オリーブオイルを回し入れて鶏むね肉を投入する。
- 3 塩コショウ、コリアンダーで味を整え、蓋をして両面肉に火が通るまで煮込む。
- 4 肉に竹串を刺して火が通っていることを確認できたら完成。
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- チキンステーキ
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トマトソースと相性抜群ですので
是非お試しください♪