簡単に副菜❗️キャベツの明太くらげ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
- キャベツ 1/4弱
- マヨネーズ 大さじ２
- めんつゆ(希釈タイプ) 大さじ２
- 酒 大さじ1
- 明太くらげ 大さじ２
作り方
- 1 キャベツを1センチくらいの食べやすい長さの細切りにします。
- 2 フライパンにマヨネーズをいれ、火をつけ、中火くらいでキャベツを炒めます。
- 3 しんなりしてきたら、酒とめんつゆをいれます。軽く炒めます。
- 4 明太くらげをいれ、和えるように軽く炒めます。
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のんのん、の
毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。
野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。
胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。
お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。
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