ブロッコリーの茎で塩チーズきんぴら♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ブロッコリーの茎 3株分
- 塩 2つまみ
- 粉チーズ 大さじ1
- ブラックペッパー 少々
- オリーブオイル 小さじ2
作り方
-
1
ブロッコリーは皮が固いので、厚めに表面を切り落とす。
-
2
食べやすい長さ(5cmくらい)にそろえて千切りしておく。
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れ、中火にしてブロッコリーの茎を入れ1分30秒ほど炒める。
火を止め、塩、粉チーズ、ブラックペッパーをかけて混ぜる。
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りおね
2020.9月よりレシピ投稿はじめたばかりです！
簡単にできて、ヘルシーで野菜や魚が苦手な子供(小学生の息子が2人います！)でも食べやすいご飯やデザートなど、日々研究してます☆
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