いちごバナナと黒胡麻のスムージー レシピ・作り方

いちごバナナと黒胡麻のスムージー
  • 5分以内
食べ盛り3兄弟まま
食べ盛り3兄弟まま
黒胡麻を入れると美味しかったです。

材料(1人分)

  • 冷凍バナナ 1本
  • 冷凍いちご 2個
  • 豆乳 300cc
  • 黒胡麻 大さじ1
  • きな粉 小さじ1

作り方

  1. 1 全ての材料をミキサーにかける。
  2. 2 バナナの甘みで美味しいですが、甘みが足りない場合ははちみつを小さじ1ほど入れます。

きっかけ

食欲のない朝食に。

  • レシピID:1980033159
  • 公開日:2020/08/25
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朝食の献立(朝ごはん)いちごバナナ
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