食物繊維！高タンパク！ごま香る鮭枝豆ご飯 レシピ・作り方
材料（約6人分）
- 米
- 3合
- 鮭フレーク
- 80g
- 枝豆
- 125g
- スーパー大麦
- 75g
- めんつゆ
- 大さじ2
- 白だし
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- ごま油
- 大さじ1
- いりごま
- 30g
- 水
- 3.5カップ
作り方
-
- 1
-
- 枝豆以外の材料全て炊飯器に入れてご飯を炊く！
-
- 2
-
- ご飯が炊けたら枝豆を入れてよく混ぜて完成！
おいしくなるコツ
枝豆は後入れがおおすめ♪
きっかけ
楽に美味しいものを食べたかったです。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません