ヘルシー間食に。簡単おからのケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵、豆乳（牛乳）、おからパウダー、はちみつ、ベーキングパウダーを耐熱容器に入れて混ぜる。ホットケーキを焼く前の生地くらいにする。（固い時は豆乳を少し増やす）

2. 2

   トントンと空気を抜いてからレンジで4分ほど加熱する。

3. 3

   ２を取り出して蓋をする。逆さまにして粗熱を取る。食べやすい大きさに切り分け出来上がりです。