かぼちゃの煮物&黒ごま(*^^*)おにぎり☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃの煮物を混ぜ合わせやすい大きさに切っておきます
- 2 黒ごまを、すりごまにしておきます
- 3 ご飯に、1、2を混ぜ合わせておきます
- 4 塩、水を混ぜ合わせてから手につけて3を食べやすい大きさに握っていきサランラップに巻いて完成です
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