糖質制限☆鶏胸肉のポン酢炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を一口大の大きさに切り、調味料 A を入れて混ぜます。そのまま 15 分ぐらい漬けておきます。

2. 2

   白菜を 2～3 センチ四方の角型に切ります。

3. 3

   1 に片栗粉を入れて混ぜます。

4. 4

   フライパンにごま油大さじ 1 と鷹の爪を入れて熱し、3 の鶏胸肉を入れて炒めます。

5. 5

   鶏胸肉が全体的に火がとってきたら、白菜を入れて炒めていきます。

6. 6

   白菜が少ししんなりしてきたら、ポン酢を入れて全体を混ぜます。ひと煮立ちすれば出来あがり！
   ※ポン酢はレシピID：1980016674 を使うと糖質制限対応になります。