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シンプル♪シンプル♪サバフレーク(^^)☆ レシピ・作り方

シンプル♪シンプル♪サバフレーク(*^^*)☆

約15分

xmickyx

サバフレーク☆

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材料（2人分）

鯖 1切れ
酒小さじ1
塩ひとつまみ

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作り方

1 鯖に酒、塩を振っておきます
2 魚焼きグリルで1を中火で12分程焼いてから、皮、骨を取り除き、鯖をほぐして完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯖買いました

おいしくなるコツ

塩で味付けして完成です

レシピID：1980015764
公開日：2016/08/11

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カテゴリ: 焼き魚

料理名: サバフレーク、鯖、焼き魚

xmickyx

xmickyx いつも、楽しく楽天レシピしてます☆節約レシピが大好きな阪神良太ファンです(*^^*) シンプルなレシピしか作れませんが(._.) みなさん、仲良くして下さい☆

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