簡単ヘルシー◇おからのクレイジーソルトサラダ レシピ・作り方

簡単ヘルシー◇おからのクレイジーソルトサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
cocoa◆
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節約にも最適☆安くてヘルシーなおからをクレイジーソルトでシンプルに☆☆

材料(2人分)

  • おから 100g
  • ほうれん草 1袋
  • クレイジーソルトorマジックソルト 小さじ1弱
  • ブラックペッパー たっぷり
  • 乾燥バジル(なくても可) たっぷり

作り方

  1. 1 ほうれん草は食べやすい大きさに切り、レンジでチンする。
  2. 2 蒸したほうれん草におから、クレイジーソルト、ブラックペッパー、乾燥バジルを混ぜてお皿に盛り付けて出来上がり☆
  3. 3 マジックソルトの場合はクレイジーソルトより若干しょっぱいので、やや少なめに振りかけて☆蒸しレタスでも美味しいです☆☆お好みでコチュジャンを添えても♪

きっかけ

おからとクレイジーソルトが大好きなので☆☆

おいしくなるコツ

おからのパサパサ感をほうれん草の水気でしっとりと☆おからは安くて色々な種類が売っているので、なるべくしっとり美味しいものを♪

  • レシピID:1980015453
  • 公開日:2016/07/21
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おから クレイジーソルト 節約 ヘルシー
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つくったよレポート(1件)

  • くっくこ
    くっくこ
    2021/04/20 07:52
    簡単ヘルシー◇おからのクレイジーソルトサラダ
    簡単にできました
    美味しくできました
    ありがとうございました

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