フライパン１つで簡単料理⑧チキンのガーリック炒め♪ レシピ・作り方

Name: フライパン１つで簡単料理⑧チキンのガーリック炒め♪
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏肉 200㌘; プチトマト ８個; 長ネギ １本; にんにくチューブ 5㎝; 塩コショウ 少々

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約10分
300円前後

ajj1117

ガーリックのきいた鶏肉と、目にも鮮やかなトマトで食欲をそそる１品です♪

材料（2人分）

鶏肉: 200㌘

プチトマト: ８個

長ネギ: １本

にんにくチューブ: 5㎝

塩コショウ: 少々

作り方

1

下ごしらえです♪
鶏肉と長ネギは食べやすい大きさに切りましょう！
これで終わりです☆
2

炒めていきましょう♪
フライパンに鶏肉を入れ、強火で皮面から焼いていきます。
裏返して鶏肉の脂が出てきたら、他の全ての材料を入れてください♪
3

鶏肉に十分に火通ったら、お皿に盛り付けて出来上がり♪♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とても簡単でいためるだけです♪鶏肉から出る脂とにんにくを馴染ませるように炒めていくと、とっても美味しくしあがりますよ♪

きっかけ

夏の疲れを吹き飛ばすため、にんにくのきいたスタミナ料理を考えました♪

公開日：2015/08/27

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このレシピを作ったユーザ

ajj1117 こんにちわ♪　食べることとお酒を飲むことが大好きな独身女性です～。仕事で時間がないからこそ、作るのは簡単料理！飲むのが好きだからおつまみ！　そして、食べて飲む私だからこそのダイエットレシピ！を中心に楽しくアップしていきたいと思います。一緒においしいを共有して、お料理を楽しみましょうね♪