チリコンカンと野菜でワンプレートランチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
フランスパンはトースターで表面がカリッとするくらいに焼いておく。
ついでにハムも焼く。（生のままでも良い） - 2 フライパンにオリーブオイルを少し多めにひいて弱火でブロッコリーと冷凍ポテトを揚げ焼きにしてキッチンペーパーに乗せたら塩コショウを振っておく。
-
3
フランスパン一つにクリームチーズを塗って苺コンポートを乗せる。
他のフランスパンにはバターを塗る。 - 4 温めたチリコンカン（ID：1980011382）を器に盛りつけ、乾燥パセリを振り、周りに綺麗にパンと野菜を並べて出来上がり。
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- ワンプレートランチ
デラみーやん
1日1レシピを目標に投稿しています。
簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為＆美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。
つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。
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