シャケと白菜のお一人様レンジ蒸し レシピ・作り方

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asa*****
さっと簡単に一人分(*^_^*)

材料（1人分）

白菜
100〜150g
いんげん
20g
銀鮭の甘口
1切れ
塩
少々

作り方

  1. 1
    白菜と鮭は一口サイズに切り、いんげんは3cmに切る。
  2. 2
    耐熱皿に白菜、いんげんをのせ塩をふる。
    鮭をのせ、蓋してレンジで3分半程チン♬♫
    塩だけでシンプルに(*^_^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットメニュー(*^_^*)

公開日：2014/07/02
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カテゴリ
鮭全般白菜いんげん

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asa***** 料理するのが一番大好きなB型です★ 一日中作っていても平気o(*^-^*)o ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪ お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★ ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！

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