簡単☆子供も喜ぶ☆揚げない竜田揚げ~ぶりゴマ焼き レシピ・作り方

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yukot1031
お魚苦手なお子さんに是非☆彡
魚嫌いな息子が、これだけは、沢山食べます!
今回はぶりですが、同じ方法で、サバ・生鮭・さんま なんかもよく合います。
みんながつくった数 31

材料(2人分)

ぶり
2切れ
片栗粉
片栗粉 大さじ4位
醤油
大さじ2
大さじ2
すりごま
大さじ2
みりん
ほんの少々
しょうがすりおろし
少々
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1
    ぶりを、一口大位に切り、しょうが含む、調味料ぜんぶを
    合わせて漬け込んでおく(30分以上)
  2. 2
    ぶりを、一口大位に切り、しょうが含む、調味料ぜんぶを
    合わせて漬け込んでおく(30分以上)
  3. 3
    多めのサラダ油を引いた、フライパンで、両面こんがり焼く。味付けしてあるので、焦げやすいので注意!
    できあがり♪

おいしくなるコツ

片栗粉をつけるとき、ビニール袋に、片栗粉を入れて、その中に 魚を一つ一つ入れて、取り出すと便利です!

きっかけ

魚嫌いな子供のために、作ってみました

公開日:2013/02/13

関連情報

カテゴリ
ぶり
関連キーワード
竜田揚げ ぶり 簡単 揚げない

このレシピを作ったユーザ

yukot1031 カロリーオフ、野菜沢山な、すごく簡単メニューを色々載せてます♪ けどそういうのって…旦那も子供も、ぜーんぜん喜ばない(泣) 作成レシピはひとり黙々と消費すること多し…

つくったよレポート( 6 件)

2015/10/25 18:20
衣?が少なかったけれど、美味しかったです。 ごちそうさまでした。
雪だるま4126
遅レス失礼しました。衣が少ないとカロリーオフですね♪ありがとうございます
2015/04/24 20:33
ゴマ嫌いな子供にはどうかな…と思っていたものの、予想に反してモリモリ食べてくれました♪美味しいレシピを本当にありがとうございます(*^^*)
梨花*
お子様が食べてくださって、とても嬉しいです、こちらこそありがとうございます☆

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