簡単 鶏ハム レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏むね肉 1パック
- クレージーソルト 適量
- ラップ 30㎝
- 輪ゴム 5本
- ビニール袋 1枚
作り方
-
1
ラップの上で鶏むね肉にクレージーソルトを振りかける。
-
2
皮面を外側にしてラップで包み、輪ゴムで成形する。
-
3
空気を入れない様にビニール袋の口を閉じる。
-
4
3ℓのお湯が沸騰したら、むね肉を入れ中火で10分加熱する。
水温が下がるまで、そのまま放置。
-
5
お好みの厚さに切って完成。
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