離乳食初期！10倍粥ミキサー【冷凍】 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 米 20g
- 水 200g
作り方
- 1 米は洗米し、水気を切る
-
2
マグカップに米と水を入れる
側面にラップを巻く
-
3
マグカップを炊飯器に入れ、大人用の米と水を入れて、炊飯す
る
(大人用は炊飯器の最大の合数から1〜2合少なくする) -
4
炊けたらマグカップを取り出し、荒熱を取る
- 5 ハンドブレンダーでポタージュ状にする
- 6 小さじスプーンでシリコンカップや製氷機に小分けし、冷凍する
-
7
当日は皿に盛り、水少々を振りかけ
600w30秒〜1分で完全に加熱し、冷まして提供する
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）おかゆ
Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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