厚揚げとキャベツとさつまいもの甘味噌炒め レシピ・作り方
材料（副菜4人分）
作り方
- 1 さつまいも、キャベツ、厚揚げは一口大に切る
- 2 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、さつまいも、キャベツ、厚揚げを炒める
- 3 油が回ったら、☆合わせ調味料を入れて蓋をし、弱めの中火で1〜2分炒め煮する
- 4 さつまいもが柔らかくなったら完成
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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