スープチキンカレー レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
鶏モモは一口大に切り、☆を揉み込む
玉ねぎは1cm幅に切る - 2 深めのフライパンにサラダ油を熱し、鶏モモ・玉ねぎ・ニンニクチューブを炒める
- 3 鶏モモの色が変わったら★を入れて炒める
-
4
◎を入れて蓋をして10分煮込む
蓋を開けて少しトロッとするくらい煮込む - 5 皿にご飯、カレーを盛り、ちぎったパセリをちらす
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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