サバ缶で焼うどん♩節約出来てボリューム満点☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   うどんを茹でるお湯を沸かします。
   サバ缶は汁と中味を分けて、箸で半分にほぐして太い骨を取り除いておきます。
   長ネギ、かまぼこはそれぞれ5㎜程に切っておきます

2. 2

   うどんは茹でてザルにあげておきます(1分程早めにあげてます)

3. 3

   フライパンにサラダ油をひいて、中強火で長ネギ、かまぼこを入れて炒めていきます。

4. 4

   少し長ネギがしんなりしたら、サバの身だけを全て入れます。フライパンを返しながら全体に炒め合わせます。サバが大きければ箸でほぐします。

5. 5

   うどんを入れ、サバ缶の汁も入れてフライパンをゆすりながら混ぜ、最後にしょうゆを回し入れて全体に炒め合わせて完成です。
   お好みで七味をかけても美味しいですよ☆