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ちりめんじゃこと菊芋の葉の味噌炒め レシピ・作り方
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約30分
100円以下
まーくんのまま
食べやすくなりました♪
材料(3~4人分)
菊芋の葉
両手盛り
ちりめんじゃこ
片手盛り
サラダ油
大さじ1
味噌
大さじ2
砂糖
大さじ2
醤油
小さじ1
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作り方
1
菊芋の葉は、熱湯でサッと茹で、冷水にしばらくつけておきます。
2
次に菊芋の葉を水から引き上げ絞ったものを3cm位に切ります。
3
フライパンにサラダ油を入れ、熱くなったら
ちりめんじゃこを入れ炒めます。
次に、菊芋の葉を入れます。
後は、砂糖、味噌を入れて絡め、醤油を回しかけ火を止めたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
菊芋の葉は、味に癖があるので、アク抜きすると食べやすくなります。
きっかけ
体に良い物なのだけど癖のある味なので…食べやすくならないかな…と思い作ってみました♪
公開日:2020/05/10
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簡単にできそうな料理がつくれればな~ と思っています。
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