キヌアの梅おかか和え レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- 茹でキヌア 大さじ4〜5
- 梅干し 1〜2個
- 醤油 大さじ1
- ゴマ油 小さじ1
- 海苔の佃煮 小さじ1
- 鰹節 大さじ1〜2
- 鰹節（飾り用） 適量
作り方
- 1 梅干しは種をとり、包丁でみじん切りにしておく。
- 2 ボウルに、梅干し、醤油、ゴマ油、海苔の佃煮を入れ、よく混ぜる。
- 3 キヌア、鰹節を入れて、優しく混ぜる。
- 4 皿によそい、上に鰹節（飾り用）をかけて出来上がり！
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tatataway
こんにちは！
小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から
料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります！
苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理！
マイブームは時短と健康維持！
新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆
どーぞよろしくお願いします！
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