クルトンをのせて、簡単豪華なクスクスサラダ レシピ・作り方

クルトンをのせて、簡単豪華なクスクスサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
マミィチャビィ
マミィチャビィ
サツマイモはグリルして、手でちぎったクルトンも入れた、簡単豪華なベジタリアンクスクスサラダです。ダイエット中にもどうぞ。

材料(4~6人分)

作り方

  1. 1 サツマイモは皮をむき、1㎝角に角切りしてオリーブオイルを全体にからませ、オーブンシートを敷いたトレイに満遍なくのせ、180度のオーブンで15~20分こんがり焼く。
  2. 2 食パンを2㎝角ぐらいに手でちぎり、オーブンシートを敷いたトレイに平らに広げ、180度のオーブンで5分ほど、こんがり焼けるまで焼いておく。
  3. 3 クスクス、顆粒コンソメ、熱湯を小鍋に入れ、蓋をして5分ほど蒸らす。できたらフォークでほぐしておく。
  4. 4 エンドウ豆は軽く湯がき、1㎝ぐらいに切る。トマトとアボカドは1㎝角ぐらいの角切りにしておく。
  5. 5 大きめのボウルに、1、2、3、4の材料すべてを入れ、よく混ぜる。テーブルに出す直前に★をかけ、軽く全体に混ぜてお召し上がりください。

きっかけ

おなかがいっぱいになる、ヘルシーなサラダを作りたくて考案しました。

おいしくなるコツ

お好みで松の実やひよこ豆を入れても。

  • レシピID:1970011525
  • 公開日:2016/11/08
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