ほうれん草とツナのめんつゆ和えレシピ・作り方

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材料（2人人分）

ほうれん草: 1/2束

ツナ缶: 1/2個

粒コーン: 大さじ1～2

●めんつゆ: 小さじ1

●水: 大さじ1

作り方

1

ほうれん草は茹でて3～4㎝幅に切る。
2

ボールに●を入れて、茹でたほうれん草と水気を切ったツナ、コーンを加えてよく絡めて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆの濃さは調整してください！

きっかけ

お弁当にも使える副菜が欲しくて。

公開日：2013/03/03

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カテゴリ: ほうれん草

料理名: ほうれん草とツナのめんつゆ和え

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