美味☆甘栗・小豆・さつまいものヘルシーおこわ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小豆はきれいに洗い、下ゆでします。
   さつまいもは食べやすい大きさに切り、水にさらします。
   米類は洗ってざるにあげます。

2. 2

   炊飯釜に米類を入れ、酒・小豆のゆで汁を入れます。
   炊飯釜の目盛りまで水を加えます。
   30分ほど、浸水させます。

3. 3

   塩を入れて軽く混ぜ、具を加えて炊飯します。
   炊き上がったら、軽く混ぜ、5分ほど蒸らします。