かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
カボチャの種を取り、皮をむいて、
6等分ぐらいにして、洗う。 - 2 耐熱ボールに①を入れて、ラップをかけて、レンジで1000Ｗ4分。
- 3 余熱があるうちに、クリームチーズとマヨネーズと、レーズンと胡椒を混ぜて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。
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