カロリーセーブ☆すだちのラカント漬け♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
たんさん娘
すだちって、果汁だけを使いがちですが、砂糖漬けにするとちゃんと食べられていいですよね。ラカントSでカロリーをセーブしているので、ダイエット中の方にもお勧めです。
材料（8人分）
- すだち 5個
- ラカントS すだちの実と同じ重量
作り方
-
1
すだちはよく洗い、皮をむきます。
果肉の1房を2-3個に切り、取れれば種を取り出します。 -
2
保存瓶に、すだち→ラカントSの順に交互に入れます。
ふたをして、冷蔵庫または涼しいところに置きます。 -
3
1日に1回、瓶を回します。
1週間くらいで、水分が出てきて浸かります。 -
4
青汁ヨーグルトと合わせてみました。
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- カロリーセーブ低カロリー 砂糖漬けフルーツ すだちおいしい 保存
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- すだちの砂糖漬け
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