塩さばのガーリックオイルソテー♪ レシピ・作り方

Name: 塩さばのガーリックオイルソテー♪
Total time: 10 min
Yield: ４
Ingredients: 塩さば 1切れ（半身分）; オリーブオイル 適量; にんにくの薄切り 1かけ分

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約10分
100円以下

ぱぱんぱんぱん

塩さばを簡単イタリアンに☆
ガーリックオイルでソテーしただけで、こんなに美味しいおつまみの出来上がりです！

材料（４人分）

塩さば: 1切れ（半身分）

オリーブオイル: 適量

にんにくの薄切り: 1かけ分

作り方

1

塩さばは６～７mm厚さに薄く切っておく。
2

フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、いい香りが出てきたらさばを入れて、こんがりといい色がつくよう両面焼いたら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくのにおい残りがどうしても気になる人はガーリックパウダーで代用してもokです！

きっかけ

塩さばをガーリックオイルで香りよくソテーしました！

公開日：2011/09/22

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このレシピを作ったユーザ

ぱぱんぱんぱんごくごく普通の主婦＆ママですが、お料理は好き！パン作りは大好き！！家族の笑顔をはげみに毎日頑張ってます♪♪♪

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