ヘルシー☆塩マーボーライス♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 麦入りごはん（白米：押し麦＝２：１） 茶わん4杯分
- 厚揚げ塩マーボー 4人分
作り方
- 1 温かい麦ごはんをお皿に盛ります。
- 2 塩マーボーをカレーライスのようにかけます。
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