炊飯器でミートライス♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は皮をむき、大きく切ります。
   ブロッコリーは、茎と横っちょの葉を使います。茎は固い外皮を厚めにむき、大きく切ります。
   レタスは洗って、食べやすい大きさにちぎっておきます。

2. 2

   米を研ぎ、普通の水加減よりも５０ｍｌ少なくします。
   ミートソースを加え、人参とブロッコリーを上に乗せて炊飯します。

3. 3

   炊き上がったら、ブロッコリーと人参をお皿に取りだし、ごはんを混ぜます。
   お皿にごはんとブロッコリー・人参を盛り、レタスを添えてドレッシングをかけます。