コレステロール対策☆酢玉ねぎ レシピ・作り方

コレステロール対策☆酢玉ねぎ
  • 1時間以上
  • 100円以下
sakura238
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ヘルシーメニューです。酢たまねぎを作っておくとすぐに作れます。

材料(4人分)

  • 玉ねぎ 1個
  • カンタン酢 適量(たまねぎが浸る量)
  • オリゴ糖 大さじ1
  • 醤油 適量
  • かつおぶし 適量

作り方

  1. 1 玉ねぎをスライスし、ひたひたのカンタン酢に漬け込んでオリゴ糖を加え冷蔵庫で1時間以上おく。
  2. 2 器に盛り、各々で好きな量のかつおぶしと醤油をかける。

きっかけ

コレステロール値が高いので。

おいしくなるコツ

サラダや冷奴のトッピングにも使えます。

  • レシピID:1960018409
  • 公開日:2023/11/05
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