ブロッコリーとベーコンの簡単ソテー♪ レシピ・作り方

ブロッコリーとベーコンの簡単ソテー♪
  • 約10分
  • 300円前後
ゆきのえ
ゆきのえ
ブロッコリーとベーコンのシンプルな炒め物です(^^)素材の味が美味しいです(^^)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 一口大に切り分けたブロッコリーを洗って
    耐熱容器に入れて、600wで2〜3分加熱する。まだ、固ければ様子をみて、火が通るまで、少しずつ加熱していく。
  2. 2 ブロッコリーを加熱してる間に、温めたフライパンに、油をひいて、みじん切りのニンニクを入れる。香りがしてきたら、ベーコンも入れていためる。
  3. 3 2に1のブロッコリーを入れて、炒める。塩、ブラックペッパーで味を整えたら完成♪

きっかけ

ブロッコリーがあったので、ごはんのおかずの一品に作ってみました(^^)

おいしくなるコツ

にんにくは香りがたつまで炒めると美味しいです。 電子レンジによって、加熱時間が異なるかと思いますので、火が通ったか確認してください。 調味料はお好みで加減してください(^^)

  • レシピID:1960017781
  • 公開日:2023/02/09
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カテゴリ
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