玉子とズッキーニオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉子をボールにわり○の調味料をいれよくときます。
-
2
フライパンを中火にし温めたら油をひき玉子を焼きます。
焼けたらボールにいったん取り出します - 3 しめじは、石附をとり割いておきます
- 4 キャベツ、人参、ズッキーニは、食べやすいサイズにきります
- 5 フライパンにしめじ、キャベツ、人参、ズッキーニをいれ中火にしたら野菜がしんなりするまで炒めます。
- 6 ●の調味料と玉子を加えよく炒めたら出来上がり
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