アスパラとツナサラダ レシピ・作り方

アスパラとツナサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
すぅちゃちゃん
すぅちゃちゃん
もう一品ほしいときにどうぞ!副菜、お弁当のおかずに良いです

材料(2人分)

  • 冷凍カットアスパラ 40g
  • ちくわ 1本
  • ツナ缶 1個
  • 冷凍枝豆 20g
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • ●粉チーズ 小さじ1
  • ●塩コショウ 3〜4ふり
  • ●ブラックペッパー ひとつまみ

作り方

  1. 1 冷凍枝豆とアスパラは、電子レンジで2分温めます
  2. 2 ちくわは、輪切りにします。
  3. 3 ツナは、汁気をきります。
  4. 4 ボールに枝豆、アスパラ、ちくわ、ツナをいれます
  5. 5 ●の調味料を加えてよく混ぜて出来上がり。

きっかけ

トーストの具に使いました

おいしくなるコツ

ツナが味こいめなのでレタスやキャベツと食べたり、茹で卵に乗せたりパンにのせたりしてお召し上がりください。 おすすめは、パンの上にのせてマヨネーズとチーズをかけて焼くのが美味しいです

  • レシピID:1960016423
  • 公開日:2022/02/20
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