まいたけときゅうりのおひたしレシピ・作り方

Name: まいたけときゅうりのおひたし
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: まいたけ 1パック; きゅうり 1本; 塩 ふたつまみ

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約10分
100円以下

萌吉

レンジで簡単に。

材料（2人分）

まいたけ: 1パック

きゅうり: 1本

塩: ふたつまみ

作り方

1

まいたけを手でさき、きゅうりを切って耐熱ボウルに入れて塩もかけてよく混ぜます。
2

ラップをしてレンジ600ｗで4分加熱後粗熱が取れるまでそのまま待ち、取れたら器に盛って出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

熱が取れる時に塩とまいたけからの出汁が染みるので放置してください。

きっかけ

レンジで簡単に。

公開日：2020/10/16

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このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。糖質制限レシピ多めです。カロリー制限とは違うのでご注意ください。