ホットサンド(卵＊玉子) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵は固茹でにしておきます。
- 2 ゆで卵1つとマヨネーズを袋にいれて滑らかになるまで潰します。
- 3 パンにもう1つのゆで卵を切って並べ、その上から②を塗りもう1枚のパンで蓋をします。
- 4 ホットサンドメーカーで3分焼いて出来上がりです。
-
5
卵はスーパーでおひとり様1パックのお安いものです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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つくったよレポート（2件）
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R6年6月稼働中。こざかなアーモンド2021/05/01 17:57
こんにちは。
とってもおいしくいただきました。
またレポ頂けて嬉しいです。
ありがとうございました(///∇///) -
ここなっつん2020/06/27 20:23
久しぶりに萌さんに影響されて作ってみました(≧ڡ≦*)ホットサンドやっぱり美味しいし食べやすいから好き♡ごちそうさまです♪
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