キムチもやし(豆もやし) レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆もやし(普通のもやしでも) 1袋(200ｇ)
- キムチの素 大さじ2弱
- ごま油 大さじ2/3
作り方
- 1 もやしをシリコンスチーマーや耐熱容器に入れて600wで4分加熱します。
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2
①にキムチの素、ごま油を入れて混ぜ合わせます。
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3
容器に入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がりです。
今回すぐに食べたかったので漬物用の容器でぎゅーっと。
そのままでも美味しく頂けるのですが、味を染み込ませたくて。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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ぱんこ２２１2020/07/10 22:37
普通のもやしで作りました、美味しかったです
レシピへのコメント
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免疫力がつくとかなんとかテレビであったらしく…見てないから知らなかった…ので強行突破しました。