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腸活!美活!甘酒ミルキープロテインドリンク レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 甘酒

    50g

  • ピーレジェンドプロテイン ミルキー

    30g

  • 300cc

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
腸活!美活!甘酒ミルキープロテインドリンク
  • 300円前後

発酵食品接種による腸活、タンパク質摂取による美活、両方一気に出来ちゃいます★

作り方

  • 1

    甘酒50グラム 水300グラムをシェイカーに入れる

  • 2

    ビーレジェンド ミルキープロテイン30グラムをシェイカーに入れる
     (シェイカーに入れる順番がポイント。水を先に入れたほうが溶け残りがない)

  • 3

    1.2をシェイカーに入れてよく振る

  • 4

    完成★

きっかけ

腸活と美活をいっぺんに行いたくて。

おいしくなるコツ

シェイカーに入れる順番がポイント。
本料理に限らず、プロテインは水を先に入れたほうが溶け残りがないです

また水の部分を牛乳にすると、より濃厚になり美味しいです。

レシピID: 1960010327

公開日:2020.04.24

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