腸活!美活!甘酒ミルキープロテインドリンク レシピ・作り方

腸活!美活!甘酒ミルキープロテインドリンク
  • 5分以内
  • 300円前後
M_Ackerman
M_Ackerman
発酵食品接種による腸活、タンパク質摂取による美活、両方一気に出来ちゃいます★

材料(2人分)

  • 甘酒 50g
  • ピーレジェンドプロテイン ミルキー 30g
  • 300cc

作り方

  1. 1 甘酒50グラム 水300グラムをシェイカーに入れる
  2. 2 ビーレジェンド ミルキープロテイン30グラムをシェイカーに入れる
     (シェイカーに入れる順番がポイント。水を先に入れたほうが溶け残りがない)
  3. 3 1.2をシェイカーに入れてよく振る
  4. 4 完成★

きっかけ

腸活と美活をいっぺんに行いたくて。

おいしくなるコツ

シェイカーに入れる順番がポイント。 本料理に限らず、プロテインは水を先に入れたほうが溶け残りがないです また水の部分を牛乳にすると、より濃厚になり美味しいです。

  • レシピID:1960010327
  • 公開日:2020/04/24
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甘酒
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